Deprem nedir?
Geçtiğimiz haftalarda yaşanan Kahramanmaraş depremi herkesi derinden etkiledi. Bu zorlu süreçten en çok etkilenen çocuklar oldu. Deprem nedir sorusuna çocuklar için verilebilecek en kısa cevap, dünya yüzeyinin yoğun bir şekilde sallanmasıdır. Sarsıntı, dünya’nın en dış katmanındaki hareketlerden kaynaklanır.
Aileler ve ebeveynler, özellikle küçük çocuklar söz konusu olduğunda, deprem gibi korkutucu ve sonuçları ağır bir olayı gündeme getirirken tereddütlü davranabilirler. Ancak, bu konuşmaları yapmak ve bilgilendirmek oldukça önemlidir. Çocukların neler olup bittiğine dair bir anlayışa sahip olmaları durumunda, bir felaketin kısa ve uzun vadede onları nasıl etkileyeceğini bilmeleri normalleşme ve iyileşme sürecinde çocuklar için önemli bir fark oluşturur.
Çocuklara Depremi Anlatırken,
- Onların yaşına uygun bilgiler olması önemlidir.
- Çok fazla ayrıntılı açıklamalar küçük çocuk için bunaltıcı olabileceği gibi herşey çok güzel gibi bir yaklaşımla anlatmak da çocukları hayal kırıklığına uğratabilir.
Bir depremden önce yapılması gerekenler
- Odalarının emniyete alındığından emin olun: Çocuklarımız için, evimizde ve çocuk odalarında yaptığımız çoğu düzen, depreme karşı korumada yeterli olmayabilir. Çocuk odalarında ve evimizde eşyaların düşme, devrilme tehlikesi olmadığına emin olmalıyız.
- Okulunuzun veya bakıcınızın afet planını öğrenin: Çocuğunuza bakan herkesin bir acil durum planı olduğundan emin olmalısınız, çünkü bir deprem durumunda çocuğunuza hemen ulaşamayabilirsiniz.
- Her yılın başında acil durum planını ebeveynler gözden geçirmeli, bunun çocuklarınızla ilgilenen herhangi bir yer için standart olması gerekmektedir.
- Deprem için acil durum kitleri hazırlayın: Evdeki her bireyin elinde bir acil durum tedarik paketi bulunmalıdır. Çocuklara uygun yiyecek ve atıştırmalıkları, çocuk bezlerini, mamaları, çocuk ilaçlarını ve konfor ürünlerini eklediğimiz bir çantamız olmalıdır. Ayrıca yanımıza oyuncak bebekler ve sanat malzemeleri gibi gereçler almamız çocuklar için terapötik olarak işlev görerek, oyunla üretim yoluyla duygularını ifade etmelerine olanak tanır.
- Deprem hakkında çocuklarınızla konuşun: Depremler her yaştan insan için korkutucu olabilir, ancak küçük çocuklara depremlerin doğal olduğunu öğretmeye çalışmalıyız. Çocuklar doğası gereği meraklıdır ve her şeyi sorgulamak isterler bu yüzden onlara yaşına uygun bir şekilde depremi anlatmalıyız.
- Evinizde ailecek deprem planını uygulayın: Çocukları güvenli bir alan seçme sürecinin bir parçası olmaya teşvik edebiliriz. Bu, çocukların gerçek bir deprem sırasında o noktaya gitmeleri gerektiğini hatırlamalarına yardımcı olabilir. Daha büyük çocuklara görevler atanabilir. Evdeki herkese deprem olduğunda bir rol ve sorumluluk verilebilir. Afad, Kızılay gibi yetkili kurumlardan çocukların deprem öncesinden bilgi sahibi olmaları da önemlidir. Bu anlamda yaşlarına uygun eğitim videoları da izlenebilir.
Bir Deprem Anında Neler Yapmalıyız
Deprem öncesinde hazırlık yapmak önemli olsa da, bir deprem sırasında ne yaptığınız da önemlidir çünkü çocuklarınız sizi izliyor ve nasıl davrandığınıza göre tepki vereceklerdir. Çocuklarınıza neler olup bittiğini anlatmak ve onlara güvende olduklarına dair güvence vermek, sakin ve yatıştırıcı bir tonda çocuğunuzun depremi atlatmasına yardımcı olabilir. Herkes sarsıntıyı hissettiği ilk anda neler yapması gerektiğini öğrenmelidir.
Depremden sonra çocuklara karşı tutum ve davranışlar
Bir depremden sonra, nasıl tepki vermeyi seçtiğiniz çocuğunuzun olayla ilgili algısını büyük ölçüde etkileyebilir.
Çocuklarınızı dinleyin: Çocukları duygularını kelimelerle, sanatla ve oyunlarla ifade etmeye teşvik etmek, onları daha iyi hissetmelerinde faydalı olabilir.
Çocuklarınıza karşı dürüst olun: Kendi tevazunuzu ifade etmek ve deprem sırasında yaşadığınız korkuları ve kaygıları çocuklarınızla paylaşmak da onların duygularını anlamanın bir yoludur.
İyileşme sürecinin bir parçası olmalarına izin verin: Çocuklara deprem sonrası iyileşme süreci için bazı küçük işler ve görevler verilebilir. Bu görevlendirmeler çocuklarda, neler olup bittiğini anlamalarına ve sahiplenmelerini sağladığı gibi bu yardımlar onların katkıda bulunduklarını hissetmelerine ve ilerlemelerine de yardımcı oluyor. Gelecekte benzer durumları atlatabileceklerini bilmek genel dayanıklılıklarını geliştiriyor.
Çocukların normale dönmesi biraz zaman alıyorsa sabırlı olunmalıdır: Deprem için en iyi şekilde hazırlanmış olsak bile her çocuk farklı şekilde etkilenecektir. Küçük çocukların özbakım alışkanlıklarını yapamama ve artan ayrılık kaygısı gibi davranışlar sergilemesi, duygusal stres yaşadıklarının yaygın belirtileridir. Çocukların bu davranışları devam ederse veya zamanla kötüleşirse ebeveynlerin profesyonel destek alması gerekmektedir.
Deprem Kitlerinde Bulunması Gerekenler
Ev ve İş yerlerinde bulundurulması gereken sarf malzemeler
- Koruyucu eldivenler ve gözlükler
- Ağır hizmet tipi plastik poşetler
- Konserve ve paketlenmiş gıdalar
- Taşınabilir pişirme seçeneği (Kamp ocağı veya portatif ızgara gibi)
- Kaplar
- Manuel konserve açacağı
- Evcil hayvanlar için yiyecek
- Ekstra kıyafet ve çorap
- Birkaç hava durumu için plan yapılmalı: soğuk, sıcak, yağmurlu, rüzgarlı
- Battaniye, uyku tulumu, çadır
- Önemli belgelerin kopyaları (Pasaportlar, doğum belgeleri, tıbbi kayıtlar ve sigorta poliçeleri gibi)
- Su
- Yangın söndürücü
- Fenerler
- Piller
Depremde Çocuklar İçin Bulundurulması gerekenler
- Çocuk bezi
- Formül ilaçlar (Çocuklar için kullanılan vitaminler)
- Konfor öğeleri (battaniyesi, sevdiği yastığı, uyku oyuncağı)
- Oyuncak ve kitaplar
Çocuklara Depremi Anlatan Güzel Bir Animasyon
Yaralarımızı Birlikte Saracağız
Kahramanmaraş merkezli yaşanan depremde Hatay, Adıyaman, Diyarbakır, Gaziantep, Adana, Kilis, Malatya ve Mersin’de hayatını kaybeden vatandaşlarımıza Allahtan rahmet diliyoruz. Yaralı vatandaşlarımıza şifalar dilerken yakınlarını kaybedenlere başsağlığı diliyoruz.
‘ Yaralarımızı Birlikte Saracağız’